Διαιτα 4 ημερων με πατατες Η κλασική πιο συνηθισμένη συνταγή: 6.2 Πώς άλλαξα τη συνταγή Επιλογή 2. Επιτρέπεται μόνο καθαρό νερό, φρέσκοι χυμοί (αραιωμένοι μισοί με νερό), τσάι από βότανα (χωρίς ζάχαρη). Συνήθιζα να παραγγέλνω σε άλλο μέρος, τότε το δοκίμασα 5 φορές σε διαφορετικά μέρη και παντού ένα ανδρείκελο και κανείς δεν παρέχει έγγραφα!..